BỒI BỔ CƠ THỂ VỚI TỔ YẾN CHƯNG LONG NHÃN HẠT SEN

Tổ Yến chưng long nhãn hạt sen là một món ăn bổ dưỡng, với hương vị thanh ngọt, đậm đà hương thơm của long nhãn và hạt sen. Đây là một món ăn ngon rất tốt cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình. 18 loại axit amin cùng các nguyên tố đa vi lượng trong Tổ Yến, kết hợp cùng các chất dinh dưỡng của long nhãn giúp bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng, mất ngủ, tốt cho hệ tiêu hóa.

Mời quý vị cùng Yến sào Tiên Sa tìm hiểu cách chế biến tổ yến chưng thơm ngon và bổ dưỡng này cho cả gia đình nhé!

Nguyên liệu

  • Yến Sào 1 tổ
  • Hạt sen tươi
  • Long nhãn

Cách chế biến

  • Ngâm Tổ Yến trong nước ấm khoảng 15 phút
  • Nấu hạt sen khoảng 10 phút
  • Cho Tổ Yến đã ngâm và hạt sen vào chén. Thêm đường phèn và long nhãn khô
  • Thêm nước ấm vào chén rồi hấp cách thủy khoảng 30 phút
  • Thưởng thức nóng

Chúc quý vị ngon miệng!

Gửi bình luận

Chat Live Facebook